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Vamos aprobación buenos días y bienvenidos a obsesiones. Comenzamos la segunda semana. Del mes de noviembre, obsesiones. Un proyecto de la Universidad de Murcia, que empezó en febrero de 2019 finaliza en noviembre del xxi, con el objetivo, es concienciar, concienciar a la sociedad murciana y la comunidad estudiantil de qué es exactamente la agenda 20, 30 Naciones Unidas y que son cada uno de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible, que son las siglas de oro; es un juego de palabras muy evidente un poco para hacer viral no como a seguir ahora la agenda 20 30 la gente conozca algo más de qué es esto Más que ver la caída de Donald Trump. En nuestra web? 17 obsesiones. Ahí veis. La agenda de actividades del mes de noviembre hoy estamos el lunes 9, en la que contamos con Nieves, Martínez Hidalgo; ella es doctora en psicología social, presidente y directora ejecutiva, es decir, que faena en la Fundación. Soy, como tú es una especialista en salud mental, de la que todos somos grandes favoritos. Desgraciadamente, las charlas se titula espacios públicos, seguros e inclusivos. Acceso a la educación de personas con discapacidad y ni nos puede explicar su vertiente clínica, y como madre cómo es realmente la inclusión de las personas con cualquier tipo de discapacidad. Siempre nos sesiones tratamos de concienciar sobre la salud mental como profesionales, muy concienciados con la salud, que no se ve en estos tiempos de Cobi. Yo creo que todos debemos visitar de vez en cuando un psicólogo yo tengo la suerte de visitarla cada día, porque es verdad que la salud mental, para bien o para mal, no este estilo nos va a afectar de una manera muy severa en los tiempos del cómic que adquiere una dimensión. Iba a decir cuántica, pero bueno, a ver cómo salimos de esta, saldremos, seguro que saldremos un poco más tocado antes de empezar y dar paso a niveles, siempre pedimos, por favor, rellenar la encuesta. La uefa les encuesta si su estudiante de la Universidad de Murcia puedes acceder como devuelve encuestas, punto Boheme. Punto es que la uer exacta, por favor, la Universidad de Murcia estamos haciendo una encuesta, no, lo que no se mide no se mejora. Ahí medimos sobre nuestro conocimiento. Sobre la agenda 31 poco. Sobre este proyecto no puede puntuar y es muy sencillo. Bueno, pues no pasó nieve, ya la ha presentado. Y quién mejor que tú Nieves para presentarnos? Qué es exactamente la fundación, como tú de la que tenéis un microespacio en la radio pública? Mí me seduce. Pero buenos días y, en primer lugar, quisiera dar las gracias a Roberto hora, ver mi sentado de una manera tan cordial y también darle las gracias a la Universidad de Murcia por invitarme. Como representante de la Fundación, soy como tú a participar en este interesante y necesario programa de sesiones durante todo el mes de noviembre va a girar en torno al objetivo número 11, es conseguir que las ciudades sean más inclusivas asegurar resilientes, insostenibles y cuya meta número 7. La de proporcionar un acceso universal a espacios públicos, seguros, inclusivos y accesibles, en particular a mujeres, niños y personas con discapacidad. Será el eje conductor de esta conferencia, su propósito, el de sensibilizar acerca de la importancia de contar con espacios públicos, no sanitarios y seguros que faciliten la verdadera ilusión y participación social de las personas con discapacidad psíquica, el estudio del estigma asociado a personas con problemas de salud mental y comprobadas sus graves consecuencias, la Organización Mundial de la Salud y entidades y organismos de todo el mundo, incluso unidos en una alianza mundial firma, han decidido que el objetivo prioritario de los planes nacionales de salud mental sea el de investigar y desarrollar, implementar programas de intervención social o estrategias de lucha contra el estigma. Como ejemplo de este tipo de intervenciones, podría explicar líneas y líneas estratégicas de la Fundación. Soy, como tú y mucho más a fondo, el programa anual de talleres de formación inclusiva, creatividad y participación social, la misión de la Fundación. Soy como tú una ONG sin ánimo de lucro, nacida en diciembre de 2013 cuyo ámbito de acción se circunscribe a la Región de Murcia. Consiste en luchar contra el estigma y la discriminación hacia las personas con discapacidad psíquica. Parafraseando a Corrigan, podríamos decir que sucede como con el mito de de leerla, el estigma o la a la serpiente, golpea y hace daño y multitud de direcciones, daño en el ámbito de la justicia, de Educación, de la amistad de la pareja de la vivienda, la educación del trabajo tan importante, no para ganar el proceso de lucha contra el estigma es posible que haya que perder varias áreas, pero y lo importante es seguir hacia adelante no rendirse y seguir pagando y desarrollando estos programas que van a mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental muchas veces son los propios gobiernos no los que crean esas estructura rígida, desiguales y antes, y continúan, por ejemplo, sin proporcionar esos apoyos y recursos apropiados necesarios para ofrecer una atención sanitaria de calidad en el área de salud mental que sea universal y accesible a toda la ciudadanía. La Fundación utiliza fundamentalmente tres estrategias de lucha contra el estigma. Voy a hablar brevemente de dos de ellas y luego me extendería un poco más en la estrategia de contacto. Es. La que utilizamos el programa de talleres. Bueno, la primera de ellas es la sensibilización, la información y cómo le decía antes a Roberto, la alfabetización en el documental, y consiste en trasladar esa información a las personas que carecen de ella, que normalmente en la sociedad existe todavía muchísimo conocimiento sobre los problemas de salud mental, pero también consiste en dar recursos, no dar recursos para que las personas podamos cultivar igual, que cultiva el cuerpo o sabemos cómo tener una alimentación sana, pues sepamos también cuidar nuestra salud mental en general. Estos campañas de sensibilización, estos programas, se hacen a la población general, por ejemplo, a través de Onda Regional, todos los miércoles. Voy el programa y estoy unos 20 o 25 minutos a pie y medio hablando sobre temas de salud mental diversos; luego también sensibilizar los agentes sociales, clave, que son muy importantes. No profesores, agentes de Policía Local, por ejemplo, en murciano sensibilizado a 660 agentes de Policía Local respecto al programa educativo que hacemos el colegio Educación, Primaria Secundaria y Bachillerato, ciclo formativo y universidad. Pues los datos de impacto son también importante, no? Desde 2015 hemos implementado el programa, soy, como tú en 70 centros educativos y hemos sensibilizado alumnos de siete años a 18 años, pues un total de 16.641 alumnos y a 750 profesores. Bueno, pues también decir del programa activismo en salud mental. Sería una segunda línea, opción no, que también es muy importante tanto para la ciudadanía como para las personas con diversidad salud mental. Esa estrategia también la desarrollamos en espacios públicos, seguros y sostenibles gracias a ella, pues las personas con diagnóstico en salud mental reciben formación para poder auto revelarse, es decir, dar su testimonio en primera persona, expresar su experiencia al haber sido etiquetado como un ser peligroso o como alguien imprevisible, incapaz o discapacitado al que la sociedad o cuenta de forma paternalista o caritativa rechaza y discrimina las personas sin diagnóstico también es importante que sean activistas en salud mental, porque al final la responsabilidad es de todos. La el apoyo social es muy importante para la recuperación. Pues bien, las personas sin diagnóstico que apoyan estas acciones de defensa de los derechos humanos reciben también esa formación para ser activistas y llevar a cabo acciones de sensibilización a pie de calle para que la ciudadanía tenga reflexionar sobre las situaciones de injusticia. Inmigración, trato vejatorio y abandono institucional ejemplo de ello es que más de 50 personas, el 50 por 100 de las personas con problemas de salud mental que necesitan, no lo reciben. No, no reciben tratamiento. Eso es un abandono institucional y un porcentaje significativo de ellos no recibe un tratamiento adecuado. Estos son datos que presenta el informe de Confederación Salud Mental España en 2019. La salud mental continúa siendo la hermana pobre de la sanidad, tan solo el dos por 100 de los presupuestos destinados a sanidad pública se dedican al área de salud mental, y resulta paradójico cuando a nivel mundial todos los gobiernos conocen las cifras aportadas por la Organización Mundial de la Salud y en concreto se prevé que para 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad. En el mundo vemos las cifras. En España el seis con siete por 100 de la población del país está afectada por trastornos de ansiedad, exactamente la misma que depresión, tener en cuenta también que es importante estudiar la salud mental de una perspectiva de género, que son el doble de mujeres que de hombres, los que padecen ansiedad y depresión; otro dato. Entre el dos con cinco por 100 el tres por 100 de la población adulta tiene un trastorno mental grave, trastorno mental puede ser, por ejemplo, de esquizofrenia. Un trastorno bipolar, una depresión mayor y otros trastornos psicóticos. Esto en año suponen más de un 1.000.000 de personas Por otro lado, y muy a tener en cuenta por las campañas de prevención primaria y promoción de la salud para salud mental, en el área de salud mental, 2.000.000 de jóvenes de 15 a 29 años son un 30 por 100, ha sufrido síntomas de trastorno mental en el último año y ocho de cada 10 personas con problemas de salud mental no tienen empleo, un 82 por 100, una cifra muy similar, como le decían de estar. Roberto en personas con trastornos del espectro autista. Es. La Región de Murcia en el año 2014, 15 se un estudio con una muestra de 1.112 alumnos, entre 12 16 años matriculados en el Instituto. Primero cuarto de Secundaria. Este estudio es Silvia, para mi tesis doctoral por descubre que el 20 por 100 de estos alumnos tiene problemas psicológicos, es decir, uno de cada 5. Entonces, si en una aula hay 25, serían cinco alumnos por aula, los que estarían pasando por un problema de salud mental, de hecho pase también unas escalas clínicas y realmente tenían trastornos de ansiedad y sintomatología compatible con depresión, también el doble de mujeres que en hombres. Bueno, el dato también muy interesante que me gustaría decir que necesitaría seguir investigando un poco más, es el dato de que no son conscientes o no quieren reconocer que tienen un problema psicológico. Los motivos pueden ser el estigma. Tienen miedo a ser ejecutados o rechazados como el loco. Es raro y prefiero decir. No me pasa nada, aunque luego se demuestra que si le pasa o que realmente no tienen conciencia por esa falta de información y de conocimiento sobre salud mental derivada del propio estigma en el mundo, siguiendo por ciertas las cifras son similares que han hecho esos datos, también quedado de adolescentes que uno de cada cinco adultos, por ejemplo, uno de cada cuatro son datos que se observan en una de cada cuatro personas, tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida. El 12 con cinco por 100 de todos los problemas de salud mental de salud, sólo el 12 con cinco por 100 de todos los problemas de salud está representado por trastornos mentales; una mal a la del avance y los problemas cardiovasculares. El 50 por 100 de los problemas de salud mental en adultos con mi cabeza antes de los 15 años y el 75 por 100 al menos, -18, muchos trastornos psicóticos, debuta por ejemplo, mientras que el chico está en segundo y tercero de Secundaria. Cerca de 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte no natural en personas de 15 a 29 años. Son cifras que asustan, pero no sé qué sucede para que los gobiernos tengan esta inmovilismo o no estas actitudes, no moverse en una campaña aislada, y eso no hace nada, no hace nada, luego lo veremos más adelante. Es el propio estigma que dificulta el acceso a los servicios de salud mental formulada por la escasez de recursos de la que ya hemos hablado o no, y por otra, por desconocimiento o por falta de información. La sociedad también, como ya he comentado, por miedo a ser etiquetado de loco, y algo por los iguales. Estos datos o estos factores solo dicen que jóvenes y adolescentes no, no, no reciban, no impiden, que reciban un diagnóstico y un tratamiento temprano es importantísimo para no llegar luego a una esquizofrenia o a una viña, que son cosas que se podrían prevenir con esa detección temprana de la sintomatología. Pero si no hay recursos o aunque lo supiera, los chicos no van al psicólogo porque los padres lo ven necesario, una pérdida de tiempo o porque ellos no quieren ser señalado y etiquetados, o como loco. Pues ahí está. Ahí está el problema. No pasa que cuando un joven, una adolescente no no es atendido por profesionales de la salud, y eso tiene graves consecuencias. Agrava la sintomatología; se agrava el sufrimiento, y el sufrimiento psíquico se llega al fracaso y al abandono escolar; aumenta el consumo de sustancias, se elevan las tasas de suicidio, más de 70.000 adolescentes se suicidan al año, en todo el mundo, para visualizar prácticamente imaginaros. Esta cifra se corresponde con la de La uno de los 10 campos de fútbol más grandes. Es una imagen dura, no imaginar esa cantidad de jóvenes perdiendo la vida. Es evidente. Por tanto, la imperiosa necesidad de mejorar los recursos y aumentar la inversión económica dentro de la sanidad pública en salud mental, pero también, como decía antes, la de desarrollar estrategias combinadas de lucha contra el estigma que tienen cada dentro de una programación general, con objetivos comunes y, por supuesto, con el apoyo; un apoyo institucional que garantice la continuidad de dichas acciones y que no sea una campaña puntual para aumentar el número de votantes desde la fundación y con muy muy poquito recursos económicos y con muchísimo apoyo del voluntariado. No he podido llevar a cabo estrategias de lucha contra el estigma desde hace seis años. Creo que si la institución sea ahora más o apoyarán iniciativas como la mía que se están viendo o sitios y que si ellos mismos se pusieron manos a la obra, todos juntos, como por ejemplo en Barcelona, en Cataluña perdón, que han hecho una línea roja, o en Andalucía la Junta de Andalucía es una alianza para la lucha contra la salud mental. Pues todas esas asociaciones, todas esas instituciones públicas y privadas podríamos hacer emprender campañas todos a una, porque las campañas aisladas sirven de muy poco. Tenemos que recordar que el estigma, como la idea de Lerma y cuando se le corta una cabeza le salen otras. Bueno, pues la tercera y última de las estrategias de lucha contra el estigma que voy a aportar en esta sesión de hoy es la de contacto social e interacción social mixta entre personas con y sin problemas de salud mental. La Fundación soy, como tú emprende acciones, busca apoyos institucionales y trabajar en red con otras entidades del tercer sector para facilitar espacios o seguros, impulsivos y accesibles a personas con discapacidad psíquica o, mejor dicho, con diversidad en salud mental, término más adecuado cuando de lo que se trata de facilitar la inclusión y participación social de todas las personas como ciudadanas y ciudadanos de pleno derecho, sin etiquetas negativas que deterioren su identidad social. El contacto social en este programa se revisa valga la redundancia, a través del programa anual de talleres de formación inclusiva creativa y creatividad y Participación social, que en el año 2001, 2021, inicia ya su séptima división. Un programa que se está haciendo de forma ininterrumpida sobre este programa hablará con más detalle ahora, pues hasta la fecha han participado en el 847 personas con y sin diversidad en salud mental, y más de 30 voluntarios han conseguido su acreditación como monitor o monitora de este programa de talleres, como veremos más adelante, la Fundación pone en valor el hecho de que el voluntario o la voluntaria cuente con experiencia en salud mental. Bien. Por estar en proceso de recuperación o bien por convivir con una persona con trastorno mental, con una persona muy familiar, con trastorno mental grave desde la Fundación soy, como tú continuamos con un compromiso con el compromiso adquirido en diciembre de 2013, de sensibilizar y apoyar la transferencia de conocimientos a la sociedad. Los ámbitos relacionados con la salud mental, desde una perspectiva comunitaria y cultural. El siglo xxi ya se aseguraba antes de la pandemia como un escenario de cambio y transformaciones importantes en el ámbito de la relaciones entre la ciudad y la ciudadanía, y a día de hoy las ciudades son las que se encuentran en la primera línea de lucha contra la covid 19 sus efectos. Esta crisis sanitaria, que amenaza a ciudades y comunidades, pone en peligro no solo la salud física, sino también la economía y el tejido social, como todos sabemos. Así pues, nos encontramos ante nuevos retos que afectan de forma transversal al ámbito de la ciudad y, en consecuencia, en consecuencia, se debe dar respuesta desde un prisma integral e innovador. Necesitamos ciudades, ciudades cuidadoras, ciudadanas, amigables que faciliten la inclusión y la participación social. De las personas que pertenecen a colectivos vulnerables estamos también potenciar la construcción de ciudades intrusivas, que son las que se diseñan para facilitar ese pleno derecho del ejercicio pleno de ejercicio del derecho de toda la ciudadanía. Son ciudades que tienen como objetivo la eliminación de todas las barreras que impiden el acceso a la cultura, la a la infraestructuras, servicios públicos, etc. Son ciudades censadas o para las personas. Sin embargo, en numerosas ocasiones, a la hora de esbozar espacios urbanos, nos olvidamos de las barreras sociales. No todo es arquitectura, no todo termina, en la creación de espacios físicos habitables, en diseñar edificio luminosos para atender, por ejemplo, a las personas con problemas de salud mental en el centro de la ciudad. Con este tipo de actuaciones se sigue utilizando un modelo estigmatizan y poner a las personas con problemas de salud mental en un espacio concreto y exclusivo para ellas, como puede ser el ejemplo de las magníficas instalaciones del Centro de Salud Mental de San Andrés . En Murcia este centro es sinónimo de criticar, por supuesto, es un centro estupendo; con un equipo de profesionales maravillosos colaboramos mano a mano de forma estrecha. Pero este centro, en mi opinión, es un modelo de inversión pública integradora pero no intrusiva. Creo que se comprende. La diferencia es integradora porque las personas con problemas de salud mental ya no tienen que desplazarse hacia los márgenes de la ciudad, por ejemplo vital para ser atendidos. Ahora tienen acceso a la sanidad pública dentro de la dieta. Sin embargo, la atención a la salud mental solo ha sido integrada, ya que continúa siendo un espacio segregado a ese lado de los centros de atención a la salud física. Las personas con diversidad mental continúan siendo fácilmente identificables y etiqueta hecho que les genera un estrés y un sufrimiento que se suma como un peso, como lastre añadido, al de, a la de la sintomatología derivada de su cuadro diagnóstico. Un modelo realmente inclusivo; consistiría en las consultas de psicología y psiquiatría. El Centro de Atención Primaria y el Centro de Especialidades Médicas, consistiría en facilitar el contacto social y que en una misma sala de espera pudieran encontrarse con problemas, pudieran encontrarse personas con problemas cardíacos, problemas digestivos o dermatológicos, con otras personas que tienen problemas de salud mental. De esta manera, la ciudadanía iría normalizando la salud mental y tomando conciencia de que la salud mental también es algo, no un tabú del que no se puede hablar, una enfermedad que transforma en peligrosas a la persona padece. Es importante, por lo tanto, hablar sobre estado mental con naturalidad, sin complejos ni prejuicios. Es decir, si estoy yendo al psicólogo o estoy tomando una medicación, no pasa nada. Hace unas décadas nadie hablaba del cáncer y también era un tabú entonces, no. Sin embargo, en la actualidad la sociedad general conoce la mayor parte de los tipos de cáncer, los diferentes tratamientos que existen los factores y métodos de prevención primaria y secundaria, este dominio de la materia respecto a los diferentes problemas de salud mental, su prevención y la gente, ayudar era avalada científicamente no existe en gran parte de la ciudadanía y sería absolutamente precioso para todos, incluso supondría un menor coste económico para la sanidad pública, con un mayor conocimiento de los problemas de salud mental y un mayor contacto social sin barrer entre personas sin barreras. Antes conseguíamos cambios a nivel social y personal se reduciría en la ciudad la ciudadanía, los estereotipos y prejuicios, se el acoso escolar o laboral. Se empatiza con las necesidades, limitaciones de las personas con diversidad mental, también se valoraría la virtud de su fortaleza, podríamos acercarnos a ellos y conocerles. No teníamos miedo. Las personas con diversidad mental reduciría su autoestima y sus sentimientos de vergüenza de ese miedo. Ser etiquetados ocupado, ser diferentes, no, tener derecho al trabajo a la vista, la justicia, a la pareja o una formación académica. Las personas con problemas de salud mental mejorarían también sus sentimientos de autoestima, y se reducirían las tasas de suicidio, se reducirían los ingresos hospitalarios forzosos y las recaídas, se reduciría. La gravedad de la sintomatología y el sufrimiento psíquico se a la ciudadanía, a participar en espacios inclusivos. Las personas con diversidad en salud mental, el deseo de reiniciar estudios o trabajos abandonado por la enfermedad, la actualidad, la educación y la igualdad de oportunidades abren nuevos espacios de crecimiento e inclusión social con la laboral de las personas con diversidad, primando el ejercicio de sus derechos como ciudadanos y dejando atrás esa perspectiva asistencial protectora y paternalista, no potenciando una autonomía o un poder amianto, y una autoorganización que son las que garantizan un mayor bienestar y una mejor calidad de vida en los seres humanos. No sé cómo vamos a ver. Vamos al perfecto? Son las 12, 40. Si quieres una conclusión, y pasamos a la pregunta. Si te parece bien, vale? Pues os voy a relatar cómo se había prometido, en qué consiste el proyecto Soy como cómodo y si también se puede abrir un poco el sorteo más importante del programa de talleres son la línea de este programa de talleres, las del estudio que hago del estigma asociado a los problemas de salud mental y al comprobar que existía una hipótesis de contacto, la hipótesis real. Org, y luego la revisión en la que se pudo verificar que cuando las personas del grupo matizado interactuaban con personas del grupo dominado por Estados Unidos, que cuando comenzaron estos estudios eran estudios, prejuicios raciales, las personas que conocían a otros seres humanos negros, se daban cuenta de que eran personas. Como ellos podía conversar al estudiar, trabajar juntos, no? Entonces, pues yo pensé de hacer este tipo de contacto, que ya es la estrategia de contacto. Ya se utiliza como estrategia de lucha contra el estigma en muchos lugares del mundo. Lo que sucede, que el contacto en otro tipo de estrategias, pues se plantea como una persona que tiene problemas de salud mental y. Interactúa con una empresa, por ejemplo, y habla a los trabajadores en una reunión de higos? Pues poniendo su problema de salud mental, su testimonio. Para que los empleadores, no, eso, los empresarios pueda decir. Mira, pues es una persona totalmente formada, preparada, que puede trabajar a pesar de que otras bipolar no es un contacto, así como más puntual, o se hacen ferias, y en esas ferias La Molina es la fiesta de la patata y la promueve al pésimo y entonces, pues ahí en Molina de Segura, pues una vez al año o en magia, tan mal, porque también tienen la batucada hacer ese tipo de contacto o no, las personas con enfermedad mental, y las personas y otros ciudadanos, pero tienen este tipo de diversidad, pero yo pensé en hacer un contacto más estrecho y de más largo alcance y más cercanía entre entre ellos para poder conseguir un resultado mucho más eficaz. No? Igual no me planteé también a la hora de hacer la investigación, porque yo quería comprobar si realmente esta estrategia de contacto era eficaz o no. Me planteé también tener en cuenta el punto de vista de la perspectiva del estigmatizar. Cuánto es, utilice un test de la autoestima, Michael Smith, y lo pasé antes de empezar el la participación en el programa y finalizar y lo que descubrí fue que precisamente las personas con diversidad en salud mental al participar en este tipo de talleres son espacios seguros, inclusivo y accesible para todos, pues reducían formas estadísticamente significativa, la autoestima, si tenían mejores sentimientos de autoestima, de eficacia y se consideraban con más seguridad en sí mismos y más capaces de emprender un trabajo o de emprender unos estudios que había abandonado por la enfermedad muy importante para crear estos espacios seguros en la formación, primero del voluntaria, el voluntario, no se forma en estas técnicas de contacto de aprendizaje cooperativo para luego aplicarlas como monitores y facilitar el taller y que ellos trabajan en pequeños grupos, interactuando, personas con diversidad, salud mental muy importante también para que el contacto sea positivo es que este contacto se realice en espacios públicos no sanitarios ni del movimiento asociativo de los espacios públicos sanitarios del movimiento asociativo. Se están llevando a cabo programas excelentes y talleres magníficos, que son muy importantes, pero yo quería sacar del contexto sanitario y terapéutica terapéutico. Quería que las personas con problemas de salud mental se olvidase del rol de enfermo mental, entre comillas. Hayamos dicho que el lenguaje preferimos persona con diversidad es tal, pero el rol que asumen ellos es como soy un enfermo mental y ya que nos sirve para nada. Eso es el efecto más grave. No tiene mal que la persona con problemas de salud mental lo interiorice y lo vi valla como propio y se lo crean sé y en esos espacios que son culturales, normalmente la Biblioteca Regional hacemos talleres este año, no por la oep, pero en todos estos años la Biblioteca Regional nos ha apoyado y hemos hecho, y hasta programas de radio en directo, la ceca ha venido a cantar y piezas que Haider, bueno, hacemos programas y que sean muy interactivos también con la ciudadanía dentro y fuera del taller, para que se extienda esa sensibilización y esa imagen de que las personas con diversidad en salud mental son personas como cualquier otro. De ahí el nombre de la Fundación soy como tú o programas soy como tú, porque esa es la filosofía. No partimos de ese plano de igualdad y todos aprendemos de todos las clases o las sesiones del taller. No son clases magistrales, simplemente llevamos un guion y los monitores lo que tratan de que los participantes pues creen y desarrollen proyectos artísticos porque usamos el arte como herramienta de transformación social no son espiar; era, tampoco son taller o terapia ocupacional, son talleres el arte se usa solo como vehículo, como arteria, por donde se canalizan todos esos afectos y esas redes de apoyo que luego se van a trasladar tan bien a la sociedad, porque las personas se conocen dentro del taller, pero luego también empiezan a hacer cosas, fuera; recuperar la autoestima y esta confianza en sí mismo y en los demás, y las personas sin diversidad en salud mental aprenden mucho porque son conscientes de que aunque al principio creían que no tenían prejuicios y no tenían estigma, realmente que sí lo tenían, y gracias a este contacto social con personas con diversidad, salud mental han aprendido a valorar a dichas personas que tienen una buena imagen de ellos. Bueno, yo creo que podemos ir a pasar a las preguntas. Estupendo. Muchas gracias. Por tu foto Xarla Nieves, a mí sí me gustaría preguntarte en un sobre, sobre si la nube Cobi va a servir para impulsarlo, la normalización de la enfermedad mental, que puede impulsar una piedra en el camino. Es una piedra en el camino, sobre todo para las personas con problemas de salud mental. Por qué? Si ya de por sí tienen el estigma y viven en una grada del aislamiento social, el hecho de que ahora se vaya introduciendo el miedo al contagio resulta difícil; de hecho, el año pasado tuvimos que cortar los talleres en marzo, pilló a todos de imprevisto. No sabíamos que esto iba a cesar este año ya nos hemos preparado para poder hacer los talleres de forma online como imaginar la el ingrediente clave de estos talleres. El contacto para aclarar el trabajo, codo a codo. El año pasado había unas 200 personas y quitas a los talleres, y este año hay al menos la cosa no lo sé, pero se nota si esa menor demanda no de este servicio, por qué existe ese miedo? Esa gente nos dice sí ha apuntado al taller, pero no va a empezar a venir a asistir a los talleres hasta que no, hasta que no cambie la situación. Por otro lado, creo que esa es la que más daño les está haciendo. Esta situación no más que a la ciudadanía en general, dando por supuesto el tema de la salud física o si tienen una gravedad extrema nieves que qué opinas no de, como psicóloga clínica, qué opinas de la consulta virtual? No, es que internet es una herramienta que ayuda o que puede acercar o al revés, que esta barrera física que genera el culto a la pantalla va a ser más difícil? El trato directo con una persona con problema no son tan sensibles a Rossi el cara a cara a cara? Bueno, yo me estoy sorprendido porque antes tenía experiencia un, algún cliente mío estaba haciendo la tesis doctoral y si ido a mágico entonces hemos tenido, hemos seguido la terapia a través no o se han ido a otra ciudad o por enfermedad, no podían venir a la consulta y han querido tener una sesión online, la hemos hecho. Pero claro, no tenía suficiente experiencia como para poder afirmar si podía ser una un buen vehículo para la operación. No, realmente me ha sorprendido a mí misma, porque me encanta. Me encanta la terapia online, no puedo decir. Otra cosa. Crea que la persona está en su casa se relaja de una manera que se abre muchísimo más. Está viendo respetando el tema del secreto. La confidencialidad es que realmente, si estás haciendo una terapia online, estás haciendo otras cosas. Estás en tu mismo, que lo ve bien, que no hay otros huidos, que no hay cosa para no? No, no, no se agrava en una consulta, no se daba. No se graba algunas, seguro que presenciar con el móvil, pero no me gusta, porque luego no se puede luchar contra el marido o la. Prórroga, pero bueno, sé que me gusta mucho la terapia online, sobre todo por eso, porque he visto que personas con un perfil así y que son más tensas, más no a la obra de terapia cara a cara, pues al estar en su casa se relaja servían más. Entonces la verdad que he estado mucho meses haciendo terapia online y creo todos estos meses de confinamiento y lo que siguen mucha gente ya prefiere seguir así por no salir a la calle. Son personas de riesgo y la verdad es que no noto ninguna diferencia. Ahora mismo ser presencial también es difícil, porque yo soy una persona bastante cariñosa, y yo siempre he estado bueno, a una clienta que quiere, pues me gusta darle la mano o un beso o un abrazo. Depende, no, ahora no te puedes tocar, las sillas tienen que estar muy distantes. Tenemos que hacer la terapia con mascarilla. Es mucho más agobiante no hacerlo así todos a 1, pero yo sí la verdad, estoy muy contenta con la terapia online. Mis clientes también, si siguen con su proceso terapéutico y que sigan pleno nivel. Si no me pregunta si pasamos a poner la otra encuesta de cierre no haremos un bocadillo de encuestas antes y después. Muchas gracias por tu tiempo, que ha sido interesante apuesta por normalizar y normalizar, y volver a normalizar la salud mental. Solo repitiendo el mensaje, acaba llegando, es uno de los lemas de la Policía. Enhorabuena por el proyecto de la Fundación y nos veremos más adelante. Seguro. El proyecto obsesiones de la Universidad de Murcia. Muchísimas gracias a vosotros, también por haber contado con mi equipo y haber sido amables, y yo encantada de volver a colaborar con vosotros y muchas gracias por felicitarme por el proyecto. Ya saben las felicidades para todo. El equipo de voluntarios son muchísimo personas con problemas de salud mental que se están empoderado han luchando también en esta campaña contra el estigma; entonces tienen como una doble vertiente. No porque a ellos también les les estimula y les hace crecer como personas y ganar en confianza. Estupendo, universo, metemos la encuesta de cierre gracias por todo, y un placer, muchas gracias a sus caras especialmente obsesionada a? Vale nada, hasta pronto. Gracias por todo esto no, muchas gracias a Dios.