TAREA RESISTENCIA CON CARTAS
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Serie: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO AMBITO EDUCATIVO (+información)
Propuestas para trabajar contenidos de condición física
BIRD-DOG LANZAMIENTO BALÓN
LANZAMIENTO DE BALÓN POR PAREJAS
FORTALECIMIENTO LUMBAR
CARRETILLA
BRIDGE GRAN PUENTE
BRIDGE EN PLINTON
ESTIRAMIENTO ISQUIOSURAL
ELEVACIÓN DE PIERNA RECTA
SEDENTACIÓN PROLONGADA
BIRD-DOG EN FITBALL
PLANCHA LATERAL EN PLINTON
ESTIRAMIENTO ADDUCTORES
MOVILIDAD ARTICULAR
Relaccionados











