Idioma: Español
Fecha: Subida: 2023-02-01T00:00:00+01:00
Duración: 1h 39m 30s
Lugar: Demostración
Visitas: 1.724 visitas

Cocinar sin desperdicio con estudiantes de ESO

Taller de cocina sin desperdicios con J.A. Pellicer para estudiantes de ESO de Alcantarilla

Descripción

Estos meses de enero, febrero y marzo de 2023, de la mano de la Sede Permanente de la Universidad de Murcia (UMU) en Alcantarilla, organizamos un taller para fomentar la cocina sin desperdicio y fomentar buenos hábitos alimentarios entre los jóvenes de Alcantarilla.

En concreto, se trata del taller 'Cocinar sin desperdicio con estudiantes de ESO', en donde el cocinero y profesor Juan Antonio Pellicer ofrece de forma online a través de la plataforma Zoom una charla teórica y un taller de cocina en su propia casa.

Al igual que en la actividad que organizamos en el marco del ODS 2 'Hambre cero', en una actividad acogida por la Facultad de Veterinaria de la UMU, Pellicer nos ofrecerá una serie de recetas clásicas para estudiantes de ESO de distintos institutos de Alcantarilla pongan en práctica recetas de desperdicio cero.

Esta actividad está organizada conjuntamente entre el equipo de ODSesiones y la Sede Permanente de Alcantarilla, cuyo Director es Manuel Hernández Pedreño. Además, de entre todos los adolescentes que participen activamente con recetas, se organizará un concurso culinario. ¡ODSesiónate y construyamos un mundo mejor!

Transcripción (generada automáticamente)

Buenos días. Empezamos una de las actividades terroristas en la sede permanente de Murcia. Los centros de Secundaria se condena a Villa en este caso. Se trata de una actividad de cocina que hemos denominado cocinar sin desperdicio, con estudiantes de los institutos de ESO de Alcantarilla, Estamos en el jardín de nuestro maestro -cocinero, personal de Murcia, y nos ha acogido en su jardín hoy, para hacer un taller dedicado a los secundarios, esta actividad, pero la realizada. Con los 5 centros de Alcantarilla Centro Alcántara Samaniego Salzillo Sagrado Corazón, y tenemos 3 representantes, 3 profesoras, una tenemos a los Alcántara a esa edad Morente y yo y a María Dolores Martínez esa maravilla, pero bueno, la actividad de Hoy empieza la da de cocinar sin desperdicio y eso empieza hoy con nuestro Antonio Pellicer, donde va a dar una primera parte teórica. Esta esta sesión se va a agravar completa y va a estar en el canal de la Universidad de Murcia y la página web de ese adscrita se en colaboración con el grado de responsabilidad social. Demasiada emoción y la primera fase sería. La segunda fase que vamos a hacer en febrero sería ofrecerles a los estudiantes de cuarto de ESO un reto, y es que colaboren y que participen en un concurso de cocina dirigidos con una serie de recetas que nos va a ir poniendo nuestro chef. Los estudiantes podrán participar y periódicamente y evaluando esta receta finalmente los mineros, aunque han destacado por durar o podremos hacer un menú en el comedor social, sacan la alcantarilla, dedicado a las personas con recursos bajos o bueno lapidación. Yo voy a pasar toda la Unión no solo con la vida, sino que nos acoja en su casa y después consiguió sacar con Antonio. Bueno, yo os voy a decir un pasos que hay que tomar para no tirar y alimentó toda la basura que Sortu no es lo primero, es cómo de importante para tirar. Lo primero es. Mi idea siempre es bueno, porque es la lista que vamos a cocinar; una semana de la semana vamos a cocinar estos platos, pues bien y semanal, y luego un listado de materias primas, sino comprar importante para opinar cuando diéramos alimentos. Muchas no está sujeta al bolsillo; si tenemos que ahorrar dinero yo pues os voy a detallar lo que yo suelo hacer normalmente en casa lo podéis hacer todos en caso de quien lo primero que hago es hacer un menú ejemplo. Lunes, desayuno; Miren Márquez, prácticamente lo desayuno siempre es igual en casa a la temporada de naranja, pues hubo bastante, muy importante puesto café con leche de cabra Cola Cao por ejemplo pero bueno y luego tostada va ser una gota de aceite solamente anotaron Van de Illa Paco Tomás jabón o automático atún, es hacer un buen desayuno, y luego mira, he puesto luego, pero no es una ensalada, siempre. Todos los días. Un guiso de cuchara es importante; y luego puede Ezcaray mezclado también; y lo vencerá prácticamente igual, sí. Primero un segundo, y un importante para mí siempre es pensar, todos los ingredientes para elaborar un plato hondo, y eso no es muy importante, y luego, pues, se habla de cocinar. Pensar al día siguiente día, por ejemplo, si debemos hoy unas lentejas, estofadas, podamos elaborar una crema Esa es la crema de lentejas que hacer para cocinar empresas los lunes, miércoles o jueves. Tengo una crema de lentejas. Importante a la hora de comprar para mí es importante, primero, comprar productos de kilómetro 0. Qué significa kilómetro 0 producto. Tiene energía Del Campo, ahora carne de la zona de la zona e intentar aprovechar lo que tenemos más cerca de casa, luego temporada exactamente igual al producto de temporada es calidad y luego otro siempre importantes, y a la de confianza a la hora de comprar un pescado de una verdura, pero siempre se el vendedor. Es quien nos ayuda a elegir. También. Yo normalmente lo que hago siempre habla con que no motivo para los teléfonos móviles y ordenadores bardem, mucho tiempo. Yo normalmente el sábado me levanto muy bien, ya no me voy a hacer, la compra compró y elaboró para toda la semana, le si hago una misa de todo, y el abuelo para todas las semanas. Un. Qué significa eso para mí? Pues cuando enganchó verduras normalmente comprar verduras y la verdura se ensució ocupa mucho espacio en la cocina, hay una nueva rotura de llegar a la casa, de la compra, y bolsa o Arda no tuvo en cocina eso es bueno perder espacio la cocina y que el producto dure menos tiempo. Todas las precauciones, casi todos los productos que que controlen el producto, muchos puntos en bolsa como el que acabó como no lo tuvo claro ayer. Tapes agujereado o en bandejas, pero cuyo control Judías Pimiento compró alcachofa todo lo cocinó y lo guardó en tape, porque la verdad, su composición es todo prácticamente mucha agua y la verdura se endurece conforme pasan los días, se van a ir a casas y entonces no. Simpre cocinó aprovechó el espacio y luego tiempo decidir minimal preparar un guiso 10. Su imponente, organización, es decir, cuando vas a comprar compra justamente lo que no llega a la plaza, hay que ir al mercado, estaba tomando baratos y yo necesito semanalmente y los propios. Si yo me siento os pido perdón porque ahora mismo donde más se desperdicia y más, seguida de hortalizas igual que en el pueblo va a ser el máximo no voy a decir no hago un listado un menor que voy a hacer cuando escribió elaborar de hacer la compra con éxito para esos platos elaboró esos platos y luego el siguiente paso era importante para el qué técnicas necesitamos, se cabe mayor producto. Es evidente que si yo muchas veces hablado con los nutricionistas y me dice esto es lo que tiene un enfermo, un niño o una persona y luego hay que ver si está bien cocinado está bien cocinado. Si las verduras se pierde calidad, si bien pueden tener toda la benjamina, no pasa el tiempo de cocción e importante en la técnica de cocinado. Si se va a subir a la página un listado con todo lo que está haciendo ahora lo importante es las técnicas de cocinado. Cocina se utilizan técnicas es una compensación por Expansión y mixto, que significa todo esto. Continuación cocinamos un alimento, siempre partiendo Mecano, ya sea a volviendo a pedir, viendo que lo estoy caliente en la plancha esté caliente. Es importante ese calor para sellar un alimento? Decidí la serie a los azúcares. Serían. Esa carne impiden que se hagan. Yo, por ejemplo, me ha pasado a mí de pasar mucha gente por las prisas. Cuando hace un lobo, una carnes, cuál es la sartén poner encima, pues al final es una carne seca totalmente, ha perdido parte de sabor ha perdido decidió la candidatura y al final como dice siempre parece suela de zapato pero eso es como si hubiera eso siempre esté muy caliente a una plancha muy caliente para evitar que todo lo jugo se salga a la hora de freír. Por ejemplo, las croquetas. Si el aceite está frío, la croqueta no se sella bien, al final te quedas sin receta, y yo he dicho. La verdad es que cada pase igual o tiene que hacernos verdura, hay gente que poner el cazo, poner la verdura llena de agua, y la imponer esa verdura. Sucede, pues hace una expansión. Entonces las vitaminas salen fuera, ha explicado cuando estemos la teoría como voz de las verduras, y al final eso es muy importante no solamente para que estemos de alimento, sino para que no pierda sus propiedades eso es todo lo que es concentración, no hay una parte que esa expansión, cuando lleguemos nosotros todos los sabores y todo de esa carne o pescado, esa verdura, que yo siempre pongo el ejemplo que cuando hacemos un carguero del Mar Menor no obliga a aprovechamos, ese caro, un buen número de árboles, espinas y cabezas de pescado para lo que vamos a utilizar, es el cardo, ese lo que hacemos es partir de Abogacía; poner ese pescado bien limpio de sangre y de agua y llevamos a ebullición ya sea pescado o hueso de carne de pollo para hacerlo, el cardo o partimos de Pío. Quería expansión y luego hay otro método que es expansión. Qué es? Cuando primero se hace una concentración y después una expansión se llama Mixto, pero eso conocemos, por ejemplo, Hacemos un estofado, hacemos por concentración sacar mis y luego mojamos con agua y hacemos una expansión. Pero ahí vamos a consumir las cosas, ese salsa del estofado, esa carne del estofado. Eso lo tenemos que utilizar a la hora de cocinar. Y vuelvo a repetir, sí es súper importante cocinar, hacerlo con mucho cariño y al final es una cosa que yo siempre lo digo, es decir, nosotros mismos, porque es una persona así sin comer y beber. No puede mucho tiempo. Entonces, como yo tengo añadimos, estamos, tenemos yo no tengo nada. Yo le digo muchas veces si yo si ponga un buen abono, si no lo digo cuando necesiten agua, al final no tengo claro. Si nosotros no nos alimentamos bien al final y otro cuerpo no va a echar al problema de si estamos cansado, tendremos un montón cuando un montón de enfermedades, pero eso es súper importante alimentarse bien. Yo actualmente y yo tengo nietos yo se lo digan mi nieto. Si hay de todo alimentarse bien porque les digamos energía son 11, tocó Antonio tiempo, vivimos adulto, tan rápida, que muchas de las alumnas consumirán 2 veces semana. Pero, al final porque es la educación en casa es decir, si nosotros en casa de pequeño y nosotros debemos saludar ese niño va, si nosotros llegamos a casa y lo que hacemos es comprar productos de mala calidad, cocinar, con prisas, al final ese niño va a seguir ese ritmo, yo les digo mucho a mis hijos si alguna duda y viene a casa y tengo nietos, no bajo un intenso de tocino, el chorizo y las acelgas la caché como método de tratamiento, pero yo me doy cuenta que. Todo, pero siempre por la. Para mí es la excusa del tiempo, es como si tengo tiempo, pero bueno, hay tiempo para cocinar. Pero quién va a estar una hora jugando con el móvil? 2, haciéndola. 2 horas al final del tiempo depende de ellos sus diseños, y yo creo que lo más importante de todo esto es hacerlo con cariño y si el cuerpo necesita esto porque siempre nos damos cuenta cuando estamos enfermos, pero si no paramos entonces y esto lo tenemos con hondo que nos pasó con el cómic de. Si paró el mundo curarle, verdad, ya está todo bien. La calle. Arriba o abajo, llegó un momento en todo el mundo de la cocina. Es la cocina para muchas y una experiencia que decidí no cocinaban en mi casa y todo el mundo haciendo en casa todo el mundo dice sí haciendo cosas en casa y se haga. La gente tiene tiempo y antes no tenía tiempo. Entonces, tenemos que cambiar un poco la mentalidad y este curso. Si yo voy a pasar toda la información por el éxito, me gustaría luego las elaboraciones de concurso, pues los alumnos no se hablan con Manuel para ver si podemos las vigas que la gente me pueda, y luego lo importante para mí es esa actividad que abonó para darle un menú a gente sin recursos. Es importante cuando te das cuenta sitios y ves a la gente haciendo cola y porque no tienen para que eso es lo más salida, que a lo mejor hace unos años económicamente estaban bien y ahora mismo lo que pidiendo un plato de comida. Es una actividad que para. La gente era importante, ver, no es el mundo, sea todo tan sencillo y da un paso al silencio de la fuerza. Los años no cambia. Llegó ayer a Manuel medicamentos si los hombres entre alumnos y alumnas sí pero con eso suelen pasar y al final una formación provisional sobre la cocina, un papiro abajo, pero todo eso lo quieren. Piensan lo dicho en una forma, te lo diré y 5, 27. Piensen forma hace pocos meses a los alumnos. 1 ahora es si armas y la facilidad con la cocina. Y otras abogado también, muy conocidas, y es verdad que a mí me ha cambiado la vida en el que podamos generar una cocina. Saben lo duro que es eso ya le ha dicho que yo quiero estudiar para. La gente pantalones año y es importante la gente que madure, viendo las cosas bien colocados a cocinar, ve a la gente que necesita. De eso son experiencias que al final llenan de esa vida y creo que ahora vamos a. Y la al final, pero la efectividad de toda la basura, así ofensivo hace 2 platos, vamos a planchar y al vapor y no con las espinas y cabeza, lo que ya no es un utilizó para hacer una sopa, para hacer un guiso de pescado, o para un juez, a cartero, pues el mismo precio que pagar, nada, no lo pagó la jornada, se ha mejorado y luego, pues todo el mundo estaba mejor. Así alguna vez ha dejado la gente, niños, he aprendido mucho y aquí tenemos unos lobos. No vamos a llegar, como he comentado anteriormente, lo que es la contemplación, la expansión. Verduras y como siempre. He visto, yo he enseñado lo que es acelga normalmente en todo el mundo. Cuando la idea era el tiempo, es la venta, una hoja de mi tiempo. Si cocinamos, a la vez que tiene a la venta la hoja y conseguir que todas las vitaminas y minerales, paradoja. No. Es lo que yo hago, es, se paga la venta. La Confederación importaba la ojalá. Y entonces me pongo es un obstáculo. Conocer al agua, yo no lo es, la venta. Por ahora, normalmente min lo que empieza, 11 minutos, una hoja de diálogo. Obviamente, esto algo la hace todo mucho. Probamos unos sacerdotes negra y lo que no pierdan, si pierdo esa vida, sorprenderán pongo yo las acelgas, quiero cocinar; por ejemplo, vamos a hacer unos días aquí al domingo y un minuto es aún peor. Yo lo que hago ahora normalmente, como he comentado antes, yo elaboró un cine de spam. Compromiso del sábado. No recibo frío a la manera de hielo y no la hubiese para soportable. Consigo confesamos que iba a casa y o no. Debido al consumo, legumbres, cocina ya tras días, o alubias, y solo nos de buena calidad. No es una olla un sofrito hecho al arroz, y pongo el sofrito de hacer reír. Las alubias me hubiera tape una lucha dura, y si lo es. Con lentejas, con pasta, quiero hacer más verdura. También. Por carne o pescado. O. No es normalmente. Texas, si llegamos. Lancha, es el ojo. Aquí se conoció a 1 conejo. Paco. Gómez está aquí a el sábado. Yo estaba todo inventado y se modere alubia con espinacas de IVA. Si algo es esto lo valgo y conoce a Guardado. Torneo. Queremos lo importante, es el tiempo, es probar. Tras atender. Tenga. Voy a hacer. La estadounidense, la rúa o la conciliación socorrer a las 7, 8 días. Yo para mí. Vamos a hacer no hervir. Se colocó bien, pero a cambio tiene la penca cocinada. Actualmente, los niños -comer, es un problema. Os convencido mucho por su herida a o brócoli. Yo viví. Y al final, sin saber lo que era, es 20 años. Lo más bonito como para considerar ya vamos a lo da todo, a jugar y hacerlo con los colores. Una cosa muy bien. Ya veremos ya yo como cambia el más bonito cocinado cuando normalmente el cocinado. La gente. Lo quiere para ella? . 337 00:29:05,030 --> 00:29:05,470 Yo no. Yo lo voy a guardar, lo bien. Si hay agua. Agua y hielo. Pero claro, no yo. Es hielo. Para que no siga. Y esto pues ya no tenemos nada, ya no vale. Yo no. Ya lo pegado al agua. Antes de Brais. Yo no tiene nada que ver natural del cocinado cuando normalmente cocinado; siempre ha sido un color negro. Martínez hay una siempre toca cocinar, lo decidí. Yo me acuerdo que el famoso Joan Roca fuera así cocinada. Pablo González es Michelin, pero luego lo es. Vamos a abrir el siguiente. Poner el agua. Vais a aprobar lo que están aquí? Largo online. Palco. Al finAl. Hacemos lo mismo, pero es decir, casi normalmente no diré nada más sacarlo y tú te lo logró y enseñó a leer el Gobierno ha aclarado. No. Es una pena algo cocinero de España, el consuelan 100 gramos usted, no y. Usted. Nosotros tenemos Murcia siempre ha dicho. Pero algo ha. Pasado Alemania o más, y eso ha todo si la gente. Sabemos aprovechar. Si no. 1 abajo. Ese sí es esa son. Ojo. Lo sabe y debe. Presentar, pero ahora. Y. Ese error que tienen precios sí o sí? Yo no puedo decir más, es no. Pero no así soy yo, yo no vengo aquí. Si hiciera falta, esto. Ya no pueden decidir si van bien. Emociones. En Murcia la gente no, no lo quiere proponer. La gente pasa por el. Error que tiene ahora ya no van a aprobar. Es. Decir la verdad, se ha opuesto. Es decir, por qué una forma distinta. Pilar Salas -. Donde la diferencia, si yo la mentira y la tengo mucho tiempo, a partir de ahora lo. Que viene así malísimo, para que podamos ir. Lo mismo ha dado su brazo a torcer y eso hace que sea un hombre de color pero la madre madre muerta agarrada a la obliga a ir a Vietnam algo para lo que se echó al final. Si no, no durante el grito al igual que la cocina. Vamos a cocinar, es alubias, en agua fría. La cocina siempre, y. Cuando hay y ahí la cocina, al banco. La siempre es. La idea a voces. Una legión de verlo, pero, a veces, cuando no la muchas veces, no se ha cobrado una buena cantidad. Pueden viajar de distintos las aventuras y para llegar así como base, la fábula vas a País Vasco donde están las cosas la gente compra las conchas como hay otro las pasabas Holanda Croacia verbales nace volumen o algo. Ojalá me necesitara. Pasar, basaba o. Es igual a otro igual. Yo siempre voy a cambiar. Si les preguntas tienen una pregunta, pregunta, alguna pregunta si me legumbres, pero voy a hacer lo mismo, que he hecho por las balas acercas, estos brócoli cortado. El portavoz, haciendo lo que es la cocina, primero, daños y también más o menos, siempre es bueno y luego voy a poner mi vamos a cocinar igual, si no nos queda la cámara, si yo no voy a acabar. Donde 2. Yo no concibo, así. Ha sido la cantidad normal, no es verdad, pero luego se va a quedar sí. Poco o nada. Pasemos dura 8 días; si así lo ha hecho. No así a cocinarán. Ya es. Pau. Cómo ha cambiado mirar el color verde si, por ejemplo, la diferencia, la diferencia. Y es que ahí 8 solo aquí lo que la diferencia es grande. Yo no quiero así en unas cargas. Si no pasa nada, la cocina es a eso. Pero. Si está guapísima y si tengo que una rosa, eso comentó. Quién es actividades. Ya lo he dicho. Si pongo agua llega, sí. Si solo no nos salen, vamos a tener enfermedades, tenemos ganas de ir y la vida. Si creo que no había tiempo todos los días, el tiempo que perdemos ovidio cubano. Sin embargo, ese tiempo. Pantalones la complicada-. Pero ahora ya me voy a poner. Importante. Si era o no. Aquí os. Estés o no. Por yo la lo habrá observado, yo no lo vea. Severa. Es propio cambiado. Pienso que no cambiado muchísimo. Entonces. Cuando llegan. O si se sabe. Si esto no sufre. Así que. Si. No parece que vayan siendo convenios para debe aniquilado observó vengamos Amonestó al adversario y ha pasado todo. Esto lo de parar, vilo, hay choques. Poblaba. La más pequeña y. No es algo la lubina a una pelota. Y le pongo una perdonarme a lo que es una política, la nueva moto lo puede robar? Para mí. La diferencia. Yo he aprendido que no hay que pasar y eso es exactamente lo que iba a cambiar ahora. Es así. Buenísimo. Tiene muchísima. Calidad, y luego, claro, eso es como hacer una crema, no hay ya una visión. Chicas, dijo. Una nueva bajada. Todavía. Yo quiero. La envidia. Si no hubiéramos llegado a la AMA y eso es lo que quiero. Al parece algo vago. Era un mordisco, y, si. Se va. Yo hubiera sido el varapalo. Un choque en esa línea. La judía pues igual volviendo. Yo no sabía cómo cambia. Viviendo no. Solo no les va a olvidar. Para que sea así pasó ese grupo. Corales. Así el de la UVI son cosas distintas. Una cosa es. No es lógico. Si se va, vamos a hacer ahora dice caliente, no sea así o ella o sí cebolla. La población. Ya sabes no. A ir A BAréin Solo químicA. De los fuenlabreños. No es fácil. Sí. Ya sabéis, a este hacen todo lo que somos. Tenemos claro que cualquier. Agua será cualquier manchado más arriba ese pago. Cuando todo el dinero. No hubo forma de jugar el sol, lo ha perdido. Y ya. Piensa que tienen las judías? Yo estoy bien. Y. Va a seguir, continuó. Si mi nieto quería ir y que hago muchas veces, solo tiene una comunidad ahí. Coger una. Si no lo contemplo Domingo, mire, minuto. Te cambian la vida, no. Y la japonesa? Águila Roja más o. Menos o. Más yo conozco a los alumnos la razón y la pasión, yo no aprovechar ese calor. Pensado para hacer un carguero lo que has hecho si se llevaba a nada. Entonces si yo quiero es aroma la ESA porque va a algo así. Se lo pasa bien. Pablo. Vamos. A ir. Lo importante es que no pierda suscritos y todo queda en 180º. grados. Echa mucha veces hayamos recibido un sí para eso, sí advierto y vamos a ver si vamos a decir una bota siempre, si perdón, y siempre que la temperatura no nos vamos a enseñar lo guiso, yo me alegré es normalmente, los brocados. Un aceite. Normalmente para la gente trabaja obstruido, lo que hace que saquemos lo haga amarga. El aceite. Esto es así si. No pasa nada. Para ello, bajo el vaso o poco más hizo Alfonso López Rubio todo lo que hicimos bromea. Veremos cuál es. Es el paso a paso. Creo que es aromatizar SA. Yo eso lo hago para ellos. Esa tenemos. Sabor amargo y lo sea observar. Se esto huele. Era y no que no sea. Así es. Bueno. Viendo la gente, pero yo aquí estoy. 1 sabe lo que viene. La. Locura va a dormir poco! Ya veremos. Si nada. Hubiera sido bueno o no tiene un papel más. Activo de eso solo pienso en cómo lo que va. Pues. Si algo ha arrojado agua y llevado dentro, lo que hago es el agua. Claro. Sobrellevó la barcelonesa. Tiene claro, si no lo quiso así. Y es salvaron. Si vais a ver si es así por Magis. Buenos consejos, así las cabezas de gambas a la corte, son hecho como Sí, sí sí; sí como la podamos ver a sus homólogos. Por otro. Normalmente cuando no lo es, sino la vida, la vivienda también la. Final, lo importante. Si Messi. No tiene clase teórica y el color va. A ser mi y me pidió y voy a cambiar el curso de cocina a la cocina, obvia la actividad. Profesional, todo lo. Veremos Naji. Eso sí no. Parece probable que en ese cajón. Verdadero. Yo. También me pongo amor, si no lo. Tiene claro si es mejor de mí. Obi. No era para hacer lo mismo, pero no ha llegado nada porque no le voy a pegar lo normativo. Yo diga, pues no lo es para él. Si no ha habido agua y queda claras, cómo lo ves? Como un día os vamos. A. Ir sola por la noche a la gente, a la cámara. No tiró la pared mal. Pero he de agradecer. No digáis Pablo Broseta. Igual. Vamos. Y es que si hay cualquier hombre así no habría dama Sobral sobre sí mismo? . 611 01:09:34,520 --> 01:09:35,500 Nota mucho. Sí yo quienes no tienen. Acuerdo o si hubo o no ir, si. Algo oda, la crisis yo, consiguiendo así como vascular. Josefa. Una botella de vidrio, y he visto lo que he hecho. Por otro. Lado. Yo. Yo. Sí si no no. Una. Rápida jugada. Ahora bien, si no va a. Terminaba. O. Sí Sí Sí Sí. Yo no me quiero casi más que consiguieron si. No No lo consigo. Es importante no dicho. Esa búsqueda queda cerrada, pero no a la SGAE. No es fácil. Esto lo dejó el Barça. Va a ir. Se va. Un poquito. Quieren ir. Y que si no pasa nada y eso se. Llama Pilar no va a quedar callado y hombro. Así vamos a la fertilidad, arroz verde, larga. Para que rompe las verduras. Hubo mucho. Entonces sí la expulsión, al aprovechar una salida. Os guardo sí o no. Mucho o. Bastante. Bien y. No ha convocado a bocado. Un barco. O no. Sí o sí. Si. Sí alguien. Va a pasar. Se tienen cuadro. Hemos aprovechado la huía. Toda la vida como una. Máquina, yo no. Quiero ir. Aparte comer bien. Quién no. Una nueva movilidad. Ha. Añadido. Yo he sido blanco. No y. No nos un u. El libro. Beckham no. Hubo un fallo? No va a jugar. Yo no me he enterado de la. Semana que viene ya ha llegado a China con una extraordinaria. Si yo abuela. Como es normal, pero. Vamos a salir caro, no es el turno de los estudios. Sí; una labor anónima como. Lo sí. Una sobre el pase. Y el color es Luis. Cualquier mañana, pero a mí no me faltaba. Algo no sale más si. No No No. Vamos a ir a la la. Un alto el fuego. Sobre si. Más más ya no? Bueno, sí o sí es. No. He probado el hígado, y ha apuntado. Bien. Se. Ha acordado sí. A diferencia de siempre, las mismas antes lo que da a hombres. Si no obvia y eso es lo que hago. Lo. He visto, yo estaba claro, no sé si es para-no soy. Si se va a realizar y necesario y si no cambia. Ahora se les acusa. Vamos a primera. Unos 100.000 parados más no es nada. Ya. Uber Hackett lo hago. Señor. O no. Sin agua. A. St no viene mal a Ciudad Juárez. Saray a. David Bravo. Prácticamente. Importante, yo no hago nada. Un pago. Y. Si ahora es saber por qué no, a la hora de comprar, he querido nombrar. O bien para a bailar el cuchillo? Terminas de cocinarlo. Siempre lo llevaba 8 años y ahora. Poblado. Queremos. Seguir así. A veces no y JAmAicA en AlemAniA. Va a ir tranquilo. Va a ir así y, si vas a más. Así. Y eso va a pasar y yo para mí es bueno. Si ahora me iba a. Ver una. Cara a cueva, y ahora la semana que viene para entonces son o guerras. Lo mismo por no salir y a leerlos. Si. No va. Las obras la noche a noche son una realidad. Va a ser la Vuelta. También y sabor. Un año para. Olvidar. Vivir en racha va a hacer. Y no se va a. Llegar a actuar. La maLaria. Va a juzgar. A algo. Oh Oh Oh! . 747 01:31:48,520 --> 01:31:49,000 Siga o. No la quiero. Lo así. Samu escaló a Jamal. Yo voy a comentar así. Sí; la olla de agua y la dejó. Al día siguiente le pongo un fin vuelco, si no, siempre parte de frío, porque ha sido a la gente lo que hace agua hervir. Coger todos los cubos de esa base y. Tenía una pega, yo lo he hecho aparte, luego no pasa. Nada. Mejor que alguien, lo más sagrado. Vamos. A. Poner la directa, pero si no es así si alguien sabe lo que hace un mes a mes sale a. Correr sin. Hogares. No. Vamos a ser. Luego, en el logo, yo no lo voy a hacer aquí en casa. Me lo paso hacía. Si por algo. Pero si se le daba. Una. Se manera al baño. María. Si alguien quiere. Estar en la Universidad Gaspar. Uslé. O Gaspar, mientras una barbaridad. Lleno de agua, jugadas a balón. Parado. Estos jugadores han comenzado entonces porque iba a ser ciudad siria. Sobre si paro. Ahora. Si se bueno, y yo no sé si hubiera cogido 20 minutos y eso se paga. Si va base. Y luego, lo que hago es marcar vuelta a la plancha a tope para realizar. Corriendo, hablaba mucho eso del pollo, y quiero muchísimo. Calificó al tiempo que Higuaín ordenó bajo el. Agua estuviera a la defensiva. Pues la galería. Recursos que ya todos van a dar o no. Tampoco se. Observó la obra de Robin y que pasa es que, por ejemplo, las observaciones del camino, que acabó muy copiado. Pollo. Actualmente tienen pollo casera. Chulo Pueyo, ha dado días, espalda. Ya no es cocinado a baja, temperatura, alguna y luego solo. Diré esto, y yo, barco cuando nos vamos a atender a la que se. Y para mí no me sale. Bueno, que se ha dado curso a ver si es práctico para los alumnos. Yo creo que aparte de los que ganaron el concurso y se plantea un menú, esa es la práctica de enseñaremos represivo en el local social, la gente cambia muchísimo para mí ha ordenado, es decir, si. Llegaba a la agresión y a la mitad del agua al cuello. Es bueno todo un plan B. Vengo.

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