Gestor: Pedro Angel Lopez Miñarro
Fecha: 11/05/2017

Módulo 3

MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
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29 elementos encontrados
Inicio: 12 May 2017 00:00
536 reproducciones
Conociendo más de la incorporación del tronco
7' 57" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.006 reproducciones
Elevación bilateral de piernas decúbito supino
1' 33" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 03 May 2017 00:00
539 reproducciones
Flexión de caderas
3' 30" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
2.148 reproducciones
Puente ventral (Bridge)
3' 16" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
1.453 reproducciones
Plancha ventral I
6' 28" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
390 reproducciones
Plancha ventral II
7' 03" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 02 Jun 2017 00:00
616 reproducciones
Plancha ventral en balón
4' 19" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
506 reproducciones
Plancha ventral en BOSU
4' 07" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.328 reproducciones
Isometric side support (Puente lateral isométrico)
4' 23" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 01 Jul 2017 00:00
172 reproducciones
Aprendiendo la plancha lateral
4' 03" Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal