Gestor: Pedro Angel Lopez Miñarro
Fecha: 11/05/2017
Módulo 3
MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
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29 elementos encontrados
Inicio: 12 May 2017 00:00
629 reproducciones
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Conociendo más de la incorporación del tronco
7' 57"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.156 reproducciones
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Elevación bilateral de piernas decúbito supino
1' 33"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 03 May 2017 00:00
627 reproducciones
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Flexión de caderas
3' 30"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
2.358 reproducciones
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Puente ventral (Bridge)
3' 16"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
1.619 reproducciones
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Plancha ventral I
6' 28"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
483 reproducciones
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Plancha ventral II
7' 03"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 02 Jun 2017 00:00
729 reproducciones
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Plancha ventral en balón
4' 19"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
630 reproducciones
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Plancha ventral en BOSU
4' 07"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.477 reproducciones
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Isometric side support (Puente lateral isométrico)
4' 23"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 01 Jul 2017 00:00
250 reproducciones
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Aprendiendo la plancha lateral
4' 03"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal