Idioma: Español
Fecha: Subida: 2014-06-16T00:00:00+02:00
Duración: 2m 01s
Lugar: Espinardo - ATICA - Estudio ODA
Lugar: Videotutoriales
Visitas: 6.677 visitas

Test de extensión activa de rodilla

Valoración de la extensibilidad isquiosural

Transcripción

El test de extensión de rodilla nos permite realizar una evaluación objetiva de la extensibilidad isqiosural. Para realizarlo, en primer lugar hay que colocar el muslo en una posición vertical a partir de la cual la persona intenta realizar la máxima extensión de rodilla que le permita su extensibilidad isquiosural. Es importante que la pelvis quede fija para que el valor obtenido al finalizar el test sea indicativo de la extensibilidad isquiosural que tiene una persona. En este test, una vez se alcanzan los 90 grados, se entiende que una persona tiene una muy buena extensibilidad.

Propietarios

UMtv (Universidad de Murcia)

Publicadores

Pedro Angel Lopez Miñarro

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Serie: MOOC - Captura movimiento ejercicios condición física (+información)

Pedro Ángel López Miñarro

Descripción

Análisis de los movimientos del sistema esquelético en diversas actividades físicas, analizando cómo se movilizan las diversas articulaciones en los tres planos del espacio.