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Movilidad articular escápulo-humeral
Descripción
Ejercicios de movilidad articular del hombro mostrando las diferentes opciones de movilización en sus diferentes planos.
Transcripción
Los ejercicios de movilidad articular nos van a ayudar
a preparar el sistema músculo esquelético
para una actividad posterior de mayor esfuerzo.
La articulación del hombro, por ejemplo,
debido a su gran movilidad,
nos va a permitir realizar diferentes ejercicios,
desde la flexión, la circunducción,
la abducción,
rotación interna y externa,
en el caso de los codos la flexo-extensión,
la pronosupinación, siendo supinación cuando
las palmas quedan mirando hacia arriba.
Propietarios
UMtv (Universidad de Murcia)
Publicadores
Pedro Angel Lopez Miñarro
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Serie: MOOC - Captura movimiento ejercicios condición física (+información)
Pedro Ángel López Miñarro
Descripción
Análisis de los movimientos del sistema esquelético en diversas actividades físicas, analizando cómo se movilizan las diversas articulaciones en los tres planos del espacio.
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