Idioma:
Español
Fecha:
Subida:
2017-07-01T00:00:00+02:00
Duración:
4m 32s
Lugar:
Videotutoriales
Visitas:
1.484 visitas
Plancha lateral. Cambiando la intensidad
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Propietarios
Pedro Angel Lopez Miñarro
Comentarios
Nuevo comentario
Serie: Módulo 3 (+información)
MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
Canales
Encorvamiento del tronco
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Encorvamiento del tronco (Propuesta McGill)
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Encorvamiento del tronco con giro
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Encorvamiento del tronco I
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Encorvamiento del tronco II
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Incorporación del tronco
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Conociendo más de la incorporación del tronco
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Elevación bilateral de piernas decúbito supino
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Puente ventral (Bridge)
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Plancha ventral en balón
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Canales
Plancha ventral en BOSU
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
o pulsar la combinación de teclas Ctrl+V.