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En este último vídeo vamos a hablar de los métodos de alivio del dolor, aunque nos vamos a centrar en la epidural, ya que es el método que más limita la libertad de movimiento. En muchas ocasiones algunos métodos de alivio del dolor serían la musicoterapia música, agradable que nos relacionamos con situaciones agradables, ducha de agua caliente, bañera, el empleo de masajes, el empleo del óxido nitroso, que es un fármaco que se emplean los hospitales, un acompañamiento de aquella persona con la que nos sintamos seguras y nos da tranquilidad, y luego la libertad de movimiento, que ya lo hemos estado nombrando en el resto de vídeos. La epidural es una técnica que permite aliviar el dolor de una forma muy efectiva, es una técnica muy demandada en los hospitales por las mujeres y debemos saber que es muy importante colocar una posición recta cuando nos lo vayan a poner es una técnica que es reversible a largo plazo, es decir, el efecto se pierde al cabo de seis horas una vez se ha quitado el catéter. Actualmente, la infusión de la medicación se produce a través de un catéter como si fuera un suero que lanza bonos de forma automática y que a veces la madre es capaz de programar esos bolos para administrarlo cuando ella cree que lo necesita es una técnica, como hemos dicho, que quita el dolor, pero no debe de quitar la presión a la expulsión, ya que esa presión que ejerce la cabeza del bebé ya pasando por el estrecho inferior y de cara al final es muy importante a la hora de que nosotros podamos dirigir los flujos de forma efectiva, es importante el vaciar la vejiga cada cuatro horas, que podamos realizarlo de forma espontánea, es decir, por nuestra cuenta o si no podemos, porque a veces la epidural camufla un poco. La sensación de querer hacer a pesar de que la vejiga esté está llena, pues la matrona colocará una sonda y la quitara para vaciarlas; a veces podemos sentir algo más que molestia en el impulsivo. Pero es importante que no tengamos bloqueo de las piernas para poder hacerlo de forma efectiva. Como hemos dicho, el movimiento durante la epidural es muy importante, que pasa que en los primeros 30 minutos el anestesista no va a pedir que nos quedamos en una posición fija y acostada para que esa analgésico se pueda repartir a lo largo del cuerpo. Sin embargo, pasados esos 30 minutos, la matrona va a valorar el bloqueo, motor y la propia sección, y, si son adecuados, vamos a poder movilizarnos, adoptando las posiciones que hemos ido nombrando en el resto de vídeos, siempre acompañada, muy importante, y siguiendo las indicaciones de la matrona. La epidural no implica quedarse quieto en la cama y ese mensaje debe quedarse. Se muy claro. El movimiento pélvico sigue siendo igual de importante. En cualquier posición que adoptemos. Se puede adoptar cualquier posición que encontremos cómoda para favorecer el transcurso del parto y ayudar a nuestro bebé a encontrar el camino hacia abajo. Qué ventajas tiene la epidural de bajas dosis y la deambulación en el parto? Pues genera alivio del dolor, de forma muy efectiva, pero no genera bloqueo, motor, como hemos dicho, además, empleando sin más bajita de los medicamentos. Se favorece la contracción. En hay una mayor movilidad de las mujeres. Pueden cambiar de posición para adoptar posiciones que les sean cómodas. Existe una disminución del riesgo de acabar el parto de forma instrumental y se disminuye la tasa de. Permite a las mujeres, por tanto, participar de forma activa y tener mayor sensación de autonomía y control. Se disminuye el trabajo de parto, se consigue más colaboración por parte de las mujeres y la deambulación. Muchas veces reduce la necesidad de que se empleen sondas para vaciar la vejiga, como hemos dicho anteriormente. Por eso es, digamos que el mensaje en conclusión de este vídeo sería que el parto con epidural debe ser también parte del movimiento. Muchas gracias por vuestra atención.