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Tenemos el arte de contar con tres investigadoras y maravillosa mujeres que han organizado las jornadas divulgativas de neurociencia, de las que vamos a hablar ahora, y tenemos el placer, como yo decida, estas tres investigadoras en la investigadora muy buenas y luego tenemos a Cristina. No viene aquí. Yo me he quedado súper asombrado. Por eso yo soy. Vamos a cesar a la Facultad de Medicina muy buenas. Pilar Lago, profesora de Hola; buenas tardes. Bueno, he estado viendo el programa de estas jornadas que se van a celebrar, estas jornadas divulgativas de, neurociencia, que se van a celebrar el 11 de febrero online, de manera que ahora asistir. He estado viendo el programa es maravilloso. Hay que decir. Estas jornadas se celebran el día 11 de febrero, que coincide. Además, lo habéis hecho con ese día, era mujer y de la paciencia. No es una iniciativa de la Sociedad Española de Neurología para visibilizar a la mujer investigadora en neurociencia entonces, muchos grupos de edad, España, ese mismo día, va a ofrecer este tipo de jornadas, cada uno con un programa claro, y es y vuestro vamos a asistir decís cosas o presentes ponencias interesantes es la neurociencia que posee muchos mitos sobre la neurociencia, Cristina, vaya pregunta, pues yo supongo que incluso para lo que nos dedicamos a la neurociencia, que sí que mitos, el sentido de que la neurociencia es una ciencia sube muy muy amplia entonces yo podré por ejemplo dedico a las neurosis de neurociencia, pero dentro del campo de la farmacología mi campo de investigación, la farmacología. Entonces, yo, aunque parezca muy restringido al revés, son muy un campo muy restringidos la neurociencia, muy amplia, en donde todos tenemos unas ideas, un poco preconcebidas, quizá o o desconocemos mucho los del resto de campos de la de la neurociencia. Entonces, pues yo creo que, si un poquito vamos a conocer, pues eso, tan dentro de la neurociencia, que es como todo. Una cosa, pero al revés es muy amplio, vamos a conocer diferentes aspectos, así que espero que sigue eso. Se nos pedían algunos mitos y nos conozcamos un poquito más a menos en Londres, verdaderamente la ciencia Vilar también nota de las cosas que hacer en la memoria y el poder, a la chispa, el poder y la música sí que, bueno la la música y el cerebro funciona mucho, también con emoción y la emoción está muy conectada con la música. Entonces mucha mucha personas que, por ejemplo, ya no solamente con la música, todas las cosas que tenemos a recordar, mejor son las relacionadas con la emoción, que hay una parte del cerebro que lamenta, y entonces si nos quedará grabado entonces y con él y la música es una fuente de bienestar maravillosa, maravillosa, sea y puedes conseguir, dependiendo del cambio de música que tuvo el estado emocional que te encuentre cambiar. La música puede cambiar el estado emocional. Imagínate lo que puede afectar al cerebro luego el aprendizaje, por ejemplo, de un instrumento de música, te puede hacer que sea más inteligente hagas un tipo de conexiones que luego te ayude a aprender. Otras muchas cosas que no tienen nada que ver para mí ya pilar, marta. Otra cosa es que me pone en forma tu cerebro. Eso lo he oído yo mucho nos dicen que es muy importante, sobre todo a raíz del momento. No sé si te pones a hacer otras cosas y no por eso es muy importante siempre lo digo yo. Un gran amor a una mano o. Un ejercicio de memoria, o la otra, como el ejercicio físico, mejora entonces, porque el físico se expresa que mantienen sano, el las conexiones neuronales, mejoran mejor cómo el cuerpo es lo mismo, pero me músculo neuronas. No solamente es para estar súper cachas, sino de la cabeza. Ahora mantenemos buena parte de todo, también hacer bajar a niveles de estrés, también beneficioso para mantener una cabeza. Fíjate ahora mismo mar, hoy madre mía lo quedaría cualquiera por una cabeza. Son verdad que menos que más o menos algo tenemos, que este año va a ser histórico, las cosas no han pasado, vamos a vivir, si no una época histórica en todos los acontecimientos. Una de las cosas comentaban entre el estrés que llevamos de trabajo, de las pandemias de las nevadas cómo eso se gestiona cuenta poco, mira el estrés, como nos ha dicho Marta, afecta a parte del ejercicio. El estrés también afecta mucho a nuestro no a la actividad de nuestro cerebro. Es verdad que el estrés a niveles sostenidos a niveles bajos digamos, es un mecanismo de supervivencia cuando nos encontramos ante una situación diferente. Digamos que una situación de estrés, digamos normal, lo que hace es agudizar nuestros sentidos y hacer que nuestra atención y nos y en realidad eso nos ayuda. El problema viene cuando el estrés es sostenidos, un estrés constante, crónico durante mucho tiempo entonces nuestro se sabe que el estrés en este caso lo que hace es desequilibrar ciertos procesos de nuestro cerebro. Por ejemplo, la memoria somos incapaces. Por ejemplo, cuando tenemos un estrés sostenido en nuestra, nuestra capacidad de forma recuerdos o de retener e ideas disminuye muchísimo y concretamente, por otra parte, nuestra nuestra en esta jornada lo vamos a tratar el estrés en su relación con la, con la adicción a drogas, porque también el estrés es un factor de vulnerabilidad a la hora de poder desarrollar una adicción a cualquier sustancia, ya sea por ejemplo tabaco o sea sustancia de drogas, entre comillas lo que se conoce como entonces. Ese aspecto, esa esa faceta es la que vamos a tratar, la que se tratarán en nuestras en nuestra jornada, cómo influye el estrés en la posibilidad de desarrollar una adicción ante una determinada. Cuando nos vemos expuestos a eso, posa una droga, es la diferencia entre una persona digamos que nuestro sujetas tres otra persona que sí está dentro de los demás. Vais a tratar más? No podemos decir algo así si. La última vea al bebé justo antes de nacer y como en su comportamiento sea que el estrés bastar vamos a verlo desde delante. La mia es interesante relacionar, cerebro así empecé mi madre eran unas personas mayores siempre dicen hablar un poco de esa relación como retrasos o menos académicos y profesionales, pero ahora si va a hablar una compañera Antonio Alonso, que ya está trabajando sobre esto, porque en el intestino tenemos 100.000.000 de neuronas, que sería como el cerebro del intestino, que está muy conectado con el cerebro real y se sabe que afecta, por ejemplo un estado de emocional, o cuando nos bajan poco el sistema inmune, pues cambia la microbiota intestinal todos los microorganismos, que tenemos en el intestino, y puede afectar introducirnos por ejemplo de prisión, que luego se puede contrarrestar ese tipo de depresión, tomando oprobio y que son eso, micro organismo liofilizado que podemos tomar todos los días y que nos pueden sanar el equilibrio. La microbiota puede afectar mucho al estado de ánimo, a la concentración, a muchísimas cosas, Marina, Pilar y Marta y Cristina, que jornadas más maravilloso seguro que ahora mismo nos dirá. Apoyo a las siguientes jornadas online. Como como puede ser el 11 de febrero contándole: no hay que apuntarse el abuelo. Don League y los Institutos de Secundaria, que es lo mismo. Si quieren participar es una idea muy buena para que tengan los datos de las telas anteriores. O quieren participar en el concurso de trabajo, que sea un poster, un vídeo sobre qué científica hay unos, nos escriben y nos mandan el trabajo, o nos mandan o les damos las claves para entrar en si quisieran participar más. Casi no te importa. Dinos cuál es ese correo, si lo saben. Si no nos habéis puesto en esta parte del díptico. Vale. Pues cuando nosotros realizamos esto vamos a ponernos en que iban a poder ver nuestros. Aquí nuestros. Los espectadores van a poder ver ese corrió aquí y allí es a través de un. El comienzo de las jornadas del horario les empieza a las nueve cuarto y acaban sin descanso a media mañana para comer. Por supuesto. Pues entonces dime dime. Es muy importante también que, aunque es verdad que la jornada de por la mañana estaban dirigidas a un público más juvenil y para que los estudiantes de secundaria o de los cursos superiores de las de la secundaria de Bachillerato puedan participar, se puede conectar cualquiera. Si está abierto a todo el mundo que quiera entrar y participar y escuchar cualquiera, un consenso en que cualquiera puede escuchar, tanto de la mañana como por la tarde, pues que se haga más, maravilloso ser humano, no que perfección y que misterio que complejidad claro es que la neurociencia es también algo tan complejo, un poco menos, pero creo que eso, un misterio grandísimo de la vida en general, no igual de complejo, pero emocionante, os agradezco muchísimo a las mujeres, como ese día de la mujer y la niña en la agencia, esas mujeres estupendas y maravillosas que han compaginado su vida sea la que se han convertido en eso, en personas que digamos esto, porque hay muchas personas, sean hombres o mujeres, que a veces nos deben dar el paso de seguir sus sueños y o piensan que las cuestiones científicas son muy difícil. Sistema otro tipo de grados, que se mueve muchísimo, y recordamos ese 11 de febrero pendientes de él. Ese es el día de la serie, cuando se verán las caras monstruos reconocida, cantante, así que hay muchísima orquesta y el 11 de febrero querelló en esas gracia. Ya sabéis, la Universidad de Murcia organizando cosas que no se pueden presentar, no pasa nada online. Si ha tenido el confinamiento, el coronavirus, puedes sacar algo positivo. Es que hemos desarrollado otra manera de desarrollar más la manera de comunicarnos. Estamos haciendo otro tipo de otras formas que luego seguro que seguiremos. También tiene sus deberes y actos que os pongo yo. Agenda del día 11 de febrero sobre las nueve menos de la mañana, en esa jornada y la innovación podéis en este link y Guillermo. En. El logo es para aquellos interesados en esas irradian y días de trabajos nos acaban en nada y ahí está la tarea del sol. Hemos hablado y ahora me quedo hablando con él.