Idioma: Español
Fecha: Subida: 2020-07-27T00:00:00+02:00
Duración: 49m 04s
Lugar: Espinardo - SAD - Sala Fitness
Visitas: 1.111 visitas

2020-07-23 20-00-39

ZUMBA

Transcripción (generada automáticamente)

A ver si vale. De nuevo la clase de limpieza. De. Papa ha recordado suelo. Ver si veo mi rodilla adelante. Y detrás, sin levantar el paro de forma provisional, hoy vamos a hacer algunas pruebas. La primera es la inquietante. Hoy. Vamos duelo con la Tierra. Brilla con esas arriba su ascensor con la Operación Soule. Vale, así con la revista, la rodilla, pero sin levantar los talones, igual. Que la prórroga inmerso en la rodilla hacia fuera levantar el talón y. Disfrutar yo he. Dado. Lo piensen que recuerde el alma. La Academia está cambiando la voz, según ha. Revelado. La. Met upn -. A mano hasta la rodilla, a. Y la patronal. Bastante suelto. Y la boca en Aragón, la retirada es una nueva. Era y Antonio Valero una pierna y la otra. A toda edad, y son ex altos cargos. Si no. Ya. No solo abarca la Amazonia. Abstendrá y nos va a tomar un vuelo del ser humano. Está. Inundado y. Empezamos. La primera, la patria. El sitio. Y arriba. Iba por. Que no es paz? Dijo. El sabor del foco todo con tu raro. Ver por dentro de ellos horas en la recta estimó contacto físico con gorra Armani la derecha, solo detrás de la noche. Dura ya, dentro a. Regirse. Por a un lado del pueblo, los puntos fríos la hemos arreglado. Fuera de sitio, mientras. Yo. Te quiero y. No. Veo como tú solo quiero que te voy a tirar arriba. Esto es bueno. O. Malo no. Está quiero. Bien, a su juicio, solo Valero. Rivera -. A Bale quien voy a parar la música. Vale, ya Goya, está digan lo que pasó porque todo era nuevo y muy fácil, pero tenéis que ver. Pero todo empieza aquí 1, dos quiero enseñar a pie, pero me da miedo 1, 2, tres voy a un 2, 3. No le voy a meter un dos tres cuatro cuatro dos tres seis luego me voy a ir a un lado, 1, dos Bale avanzó lanzó el brazo de la pierna, que avanzaba un 2, voy a hacer 1, uno yo hago bien, bale, me voy a ir delante uno dos No tres cuatro empezaría de nuevo hay un trocito que cambia hice Ana. Y me voy a veía un lado, y la lluvia, la carrera y aquí yo llamo en la cadera y empezaremos de nuevo. Luego Marta, mando, yo es muy sencillo, pauta. En 2004, ahora un acto de cuatro puntos, pero un punto y repite la jugada. Pero no hay batalla Iniesta, es un reto de delante y detrás de cada serie. 131 entre un volante o 4. Jugadas de hombres, entre ellas la batalla 2001 fue. Un. Aire nuevo todo puede actuar de nuevo. Spanoulis no es tonta. Pero. Todavía está un poco mejor cómo la vemos. Piezas Don. Pablo. Dice que no. He hablado con nadie. Haya gustado muy bonita si hubo he escuchado sí número. Bale famosísima. La fecha, la de mueve el amor feliz, muy feliz. No vale la vamos a hacer así. Con la pierna abierta cadera, voy, voy, le voy a meter lo haciendo, vuelven a Lolita, no bale Radio. Y ya me quedé y un brazo delante la garantía arriba a Río, y luego estuve un poco el ritmo, como yo no lo pienso. Me he olvidado de la frío. Luego sube el ritmo de la pío arriba arriba, luego nos vamos a ir a la izquierda la derecha, y sube el ritmo. Cuando nos vayamos hacia abajo hay una parte que todo el mundo trabajo lo hagamos aquí pero cada vez bajan un poquito. Hay buscando el cuerpo al talibán. Al contrario, contrayendo el glúteo y el acto, venga. Vamos a Río. Damos la. Mano. De. La canción de Bopanna, y repetimos. Bueno y ahora estoy. Empezando a pedir. Más. Estilo. Comenzando por la mano, para. Arriba. Arriba. Arriba. Diego. Y ahora continuamos con los retos y que ayude a través de. Las dos jornadas al día. Vino a cantar, conmigo le ha bastado laterales y. Uno. 1. Trabajo. Suave suave. El culé ya abajo aguantó a las íbamos arriba, pero quizás no haya subido arriba y me quedo. Me quedan rivales. Ahora Honda y la Mujer número uno de nosotros no tenemos nada. Que nos dice que. Vale. Bale esta bailarina está bailamos otro día bailado. Era nueva, bailamos el mar el jueves en marcha por primera vez empieza como movimiento movimiento aquí dos tres cuatro 30 muy fácil nuevo en pie mambo chachachá mambo mambo. Y no voy a hacer, no voy a hacer uno repito, uno agatha. Pisó la caja morena, mulato un cuerpo, así sea. Así en la izquierda. Algo. Empezamos de cero bale. Luego, la opción cambiarlo. Un mambo dando solo ve la derecha. El segundo más bajo obviamente le operado se aplicó rápido porque la bailamos en mar; un pequeño es para ti y 3. En La 2, 3. Y esas trampas de la nación son muy sencillo. Sitio, todo ello monta en bici. Bale empieza aquí tres arriba, a las 2.100 101 en. La rueda, pero estamos avanzando poco a poco. El 11 uno uno uno uno ante un Goya al lado Juan, la danza o una lata donde. Cayó el otro lado, una, una. Química, en el sitio fresco Bale. Aplicar, pero ya está aquí. Y empiezo siempre es tampoco un chachachá The time hoy anclado honesta y 1. 1, ceoe, a un lado para salones chachachá. A un lado esta morena. Caja. Y me quedo aquí morena. Fuerte. Me voy a ir 1, 3, al 1, 3. Abajo. Dos tres arriba uno dos con el mambo del uno tres arriba derecha. Me da su brazo. Piensan? No crees? Ha perdido un. 1, 2, tres partidos tienen, hará el mango picado hacia. Emery ha arribado a un lado 1. Colabora con uno bélgica y el salto sal. Los trenes un tres con. Tres arriba. Animan. Y me quedo. El martes fue la primera vez que lo haga idea. Empieza muy suave. Aena. Igual que hemos hecho, tomamos de gira, ahora lo vamos a hacer igual. Lo que pasa es un poco más rápido. Irlanda muy mal, pero, bueno, más o menos este entonces seguiría y mamá le quiere a Bale. Y me quedo. Lo que vamos a abrir atrás. Luego hay uno uno pasó ladera aquí uno dos tres 4. Venía de nuevo el estribillo a la música hará una parada más que ahora en esa parada. Todo esto, como quiera bale la pausa, no ha servido para huir y pelar el a ver, a ver. Brazo. De patata. Está. Vivo. Lado 2, llegó una, tiene un quedábamos un. Marco más parejo marcó Marc Márquez. Marcó. Los tres. Me yo estoy. Aquí para ganar. Carreras. Esa carrera hemos disfrutado. Los. Brazos. A la banca para que. Muchas veces. Me quedo veces. Lo que hace. Cada verano ahora, bajo. Fianza. Vale. Izquierda. A derecha o izquierda. Me quedo. Aquí muchos años ha muerto el año pasado para. Ver el partido duro. Ante. Los grandes y. Me quedo en mi sitio. Me quiero malo. Más atrás. Vuelta a. Madrid. De hoy. Bale, vamos a bailar el tango, y tampoco lo elegimos otro día. Qué pasó? Lo mismo. Ahora la cabeza bale. El Bayern era muy fácil. Voy. Me pasó allí. Nadal nana. Y sigue? Vale? Entonces dirá líder, debe ser mucho cómo mucho. Ana bale rata como si tuviera ser Rambo. Rato emma. Y. Ocho un. Instante. Hoy me siento. En la fiesta. A esto. Me quedo. Yo iba a jugar mucho la noche, sale el barco, continúa siendo muy bueno, pero esta vez. Mucho más que hace cada. Rato, baile de San Marino hace que. Me voy con humor. 8. Hasta. Una Palma, hasta. La iglesia en tu casa y llamó a la operación terrestre a las 1.200. Cambiar la. Vuelta a la hubo mucho trabajo, pero hay que bajar mucho. Ha declarado el baile Vasco. Gastar hasta las tantas horas juntos van. A dar marcha atrás, y me quedo encierro. Para MasterChef disponible, aquí abajo arriba. Para dar lugar a nuestra estrella tiene claro que queda muchísimo la. Carta. Bale vamos a terminar con él. Bale. Empieza a na -na -na, la hemos bailado ya varias veces. Y luego hacíamos la 1, no tengo plan, una, no tengo ni idea una al otro lado tres dos entonces Mandela mandela plata -. Tienes cuatro volvía hacia atrás. De paso, de la coordinación por experiencias, ahora nos dicen todo y no, pero es único, eran aquí y era Cruyff a subo, iba. Velocidad. Ya no tiene la última, no hay nada de A. B no nos van a. Dar un vuelvo a. Mi lado. En. El lado opuesto. Los 2, no tengo la fortuna, arriba, pero estoy de acuerdo con las mentiras de un 12 por 100. En contra de la casa, con ganas. De estar arriba. No te arrepentirás a tope. Y. Estás a. Tope, pero a. La hora de ordenar factor a la ciudad de Zamora. Iba a gozar, arrepentirán su. Juventud, que concitó. Esta. Causa, entre otras muchas horas a puerta, planta. Ha. Apostado por hacer y no te arrepentirás. La última y. Hoy de Bale. Si vale hemos ganado el ascenso. Para el Instituto harina harina lesionó la otra, la otra. Qué tal aire? El aire puede la rueda. Era inicio. Al Gilo. La línea idea. Cojo el cuadro de Zinedine Zidane. Amor y la tierra. Estarían damiá total, pero hoy no nos vale. La me van a venir. Por entonces héctor. Tras diversos temas, pero que tenía un año y medio, lo de siempre digo conjunta. Voy a la cita. Eso se han mirado atrás. Está al otro lado. No son a empujar con la mano hasta ahora. Día a día. La unidad. Su nuevo examen, un lado ahí arriba estado al otro lado. Es Spirou. Pacino de y el martes queda así buen fin de semana y como la clase de su vida. Vamos repitiendo canciones, podéis ir aprendiendo. Muchas gracias. Me gusta.

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Serie: Zumba (+información)

Zumba

Descripción

Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.